SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Targówek m.st. Warszawy

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Pełnia życia : 30 dni dla twojego zdrowia / Maja Błaszczyszyn. - Warszawa : "W.A.B.", 2001. - 245, [3] s. ; 21 cm.

(Przyjaciółka Poleca)

Autor

Błaszczyszyn Maja.

Forma i typ

Książki

Temat

Odżywianie Techniki relaksacyjne

Gatunek

Przepisy kulinarne

Tytuł serii: Przyjaciółka Poleca

Na okł. podtyt.: zdrowie, witalność i zgrabna sylwetka w miesiąc.

Bibliogr.

Zdrowie, witalność i zgrabna sylwetka w miesiąc.Wystarczy trzydzieści dni, by znów cieszyć się zdrowiem i spojrzeć optymistycznie na świat.Znana dietetyczka i autorka wielu książek na temat zdrowia i żywienia opracowała trzydziestodniowy program, obejmujący wskazówki żywieniowe, porady dotyczące trybu życia, program detoksykacji organizmu, opisy ćwiczeń fizycznych i relaksacyjnych. Na każdy dzień przewidziane są: zdrowe menu, gimnastyka, zabiegi relaksacyjne i detoksykacyjne. Zastosowanie tego przejrzystego programu pozwala czytelnikowi stopniowo poprawić swoje samopoczucie. Wskazówki Mai Błaszczyszyn, dostosowane do współczesnego stylu życia, dają szanse utrzymania lub odzyskania zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

WP130 (św. Wincentego 85)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 17318 (1 egz.)